ריצה בריאה

גיל ח' עמית

אני לא מהרצים, רחוק מזה. אני מעדיף לשבת על כורסא בסלון, לישון שעה נוספת או לעבור טיפול שורש על פני ריצות הבוקר או הערב שהאנשים שסביבי נראים נחושים כל כך לרוץ. מצד שני, לפעמים מגיע פרויקט כל כך מעניין שאי אפשר להתעלם ממנו בסלידה. Stridalyzer מקיקסטארטר הוא אחד מהם.

הפרויקט הזה שכבר הספיק לעבור את יעד המימון הראשוני ולהגדיל את היעד ל-25,000 דולר, מציע זוג רפידות אורטופדיות לנעלי הריצה שלכם, כאלה שיגנו על הרגליים שלכם אבל בנוסף ינתחו את הרגלי הריצה שלכם ויסייעו לכם לרוץ בצורה נכונה יותר, יתריעו אם אתם מפעילים יותר מדי לחץ על אזור מסוים וכן הלאה. אם יאומץ על ידי רצים הוא יכול למנוע לא מעט מהפציעות שאני שומע עליהן מחבריי מדי יום. בהצלחה.

כתבות נוספות

הנציג שלנו ביבשת השחורה

גדעון בכר, איש משרד החוץ המוכר מפעילותו בעמותת "תושבים משפיעים במודיעין", מונה לאחרונה לשגריר ישראל בקניה ומספר מדוע דווקא באפריקה אוהבים אותנו

תסתדרו לבד

הורי הילדים בגן ברחוב אפרים גילו עם פתיחת השנה כי הגן אינו מצויד כראוי וכי הציוד שישנו ישן ולא תקין, ונאלצו לצאת למסע גיוס תרומות: "העירייה לא עשתה כלום". העירייה: כל הבעיות טופלו

יש אנשים שיוצאים לפנסיה ומאבדים עשרות אלפי שקלים למרות שהצליחו לחסוך, פשוט לא ידעו לשאול את השאלות הנכונות במועד הפרישה

בבדיקה ראשונה גיליתי פרט מפתיע: האישה עדיין משלמת מס על הקצבה, למרות שהיא זכאית לפטור כמעט מלא על רוב הסכום. אלפי שקלים בכל שנה הלכו

המשך קריאה »

הנציג שלנו ביבשת השחורה

גדעון בכר, איש משרד החוץ המוכר מפעילותו בעמותת "תושבים משפיעים במודיעין", מונה לאחרונה לשגריר ישראל בקניה ומספר מדוע דווקא באפריקה אוהבים אותנו

המשך קריאה »

תסתדרו לבד

הורי הילדים בגן ברחוב אפרים גילו עם פתיחת השנה כי הגן אינו מצויד כראוי וכי הציוד שישנו ישן ולא תקין, ונאלצו לצאת למסע גיוס תרומות: "העירייה לא עשתה כלום". העירייה: כל הבעיות טופלו

המשך קריאה »