גל אסולין ייצגה את מודיעין בתחרות הביקיני של איגוד פיתוח הגוף NABBA • היא לא נרתעת מגברים שנרתעים מנשים שמפתחות שרירים • וכבר משננת את המנטרה שלמדה: "אין דבר העומד בפני הרצון"
(צילומים: פרטי)
מלכת יופי ממודיעין עוד לא הייתה לנו, אבל לפחות יש לנו את "מיס ביקיני 2018" – הלו היא גל אסולין שזכתה לאחרונה בתחרות פיתוח הגוף של איגוד NABBA. אסולין בת ה-21 עובדת כיום בחברת מובילאיי, לאחר שסיימה את לימודיה בירושלים בתיכון אורט חלל ותעופה ושירותה בצה"ל במודיעין חיל האוויר.
גל, מה זו בדיוק התחרות הזו?
"מיס ביקיני היא תחרות של פיתוח גוף שבוחנת את מסת השריר ואסתטיקה. אני התחריתי בשתי קטגוריות. יש כמה תחרויות כאלו בשנה, של כל מיני איגודים. אני התחריתי בתחרות של האיגוד הבינלאומי".
איך הגעת לתחרות?
"הגעתי לתחום הפיתוח גוף רק לפני מספר חודשים, כשהחלטתי להשתתף בתחרות. נכנסתי לזה בשיא העוצמה. לפני זה התאמנתי לא על פיתוח גוף אלא בהרמת משקולות, תחום שמאוד אהבתי. ההשתתפות בתחרות הייתה גם כדי שיכירו אותי וגם בשביל האתגר. זה אחד הדברים הכי מאתגרים שעשיתי".
עד כמה זה היה מאתגר?
"מאוד מאתגר. במסגרת ההכנות אתה נדרש למשטר תזונה הכי קפדני שאתה יכול לדמיין לעצמך. אסור לאכול כמעט כלום, כך שעיקר התזונה היא מחלבונים וממקורות מזון 'נקיים'. אכלתי בעיקר בשר, ביצים וכולי. גם תכנית האימונים הייתה מאוד אינטנסיבית. עשיתי שלושה אימונים כל יום. התחלתי את הבקרים בשעה חמש בבוקר באימון אירובי של שעה, אחר כך היה אימון כוח אחה"צ במשך שעה וחצי ולאחר מכן מיד המשכתי לעוד שעה וחצי של אימון אירובי. חוץ מזה התאמנתי בסטודיו גם על הפוזינג שאנחנו עושות על הבמה. אתה כל היום חי ונושם את זה ומקדיש לזה הכל".
ואיך הייתה חווית התחרות עצמה?
"התחרות הייתה בתל אביב, כשיום התחרות היה מלא בהתרגשות ולחץ. הרבה אי וודאות. אתה לא יודע מי המתחרות וזה מאוד מסקרן. לא חשבתי שאני הולכת לזכות, היה לי חשוב בעיקר לעבור את התהליך הזה ולקחת אותו כאתגר אישי ופחות להתייחס לתוצאות. זה היה מעין ניסוי עצמי, איך הגוף שלי מגיב, איך אני מתמודדות במקומות מאתגרים. רציתי לבנות את עצמי, לבנות אישיות חזקה יותר".
ומה באמת למדת על עצמך מכל זה?
"לקחתי את המשפט 'אין דבר העומד בפני הרצון' כדרך חיים. כי באמת אין דבר העומד בפני הרצון. אתה מגיע למצבים שאתה עייף וחלש ולא תמיד יש לך את המוטיבציה לקום ולעשות את השלושה האימונים וגם לשלב בזה חיים נורמליים. אבל אתה קם בכל זאת ועושה את זה וכל יום מוכיח לעצמך מחדש שאתה יכול, פשוט יכול. וזה נותן לך כוח לעשות עוד דברים".
אילו תגובות קיבלת על השתתפות בתחרות?
"בהתחלה הרבה אנשים מסביבי לא הבינו למה אני עושה את זה ואיך אעמוד בזה. מה גם שבאתי מתחום הרמת משקולות ושקלתי יותר. זה עולם אחר לגמרי. ככל שעבר הזמן והתקדמתי ואנשים סביבי ראו את ההשקעה שלי, אז גם מידת הפרגון עלתה. אחרי הניצחון רוב התגובות היו על הדרך והשקעה והתמדה שעשיתי, ופחות על ההישג עצמו. אפילו שהוא מדהים בעיני. העריכו את העבודה הקשה".
ומה התכניות לעתיד, להמשיך בענף?
"אני מתכוונת להמשיך להתחרות, אבל לא בארץ אלא בחו"ל יחד עם המדריך שלי. זה התכנון לשנה הקרובה. בעתיד אני לא רואה את עצמי עוסקת בפיתוח גוף, אלא רוצה כן לגעת באנשים ולסייע להם לאהוב את עצמם ולשנות את החיים ואת דרך החשיבה, כי בסופו של דבר הכל בראש. אני רוצה לעשות את זה בליווי של תזונה נכונה ועם הרבה אהבה עצמית ובאופן בריא".
ולשאלה המתבקשת – לדעתך יש גברים שנרתעים מלהתחיל עם אישה שמרימה משקולות?
"אם הם נרתעים אז כנראה שאין להם מספיק ביטחון עצמי. ואם זה המצב אז כנראה שממילא אני לא אהיה מעוניינת בגברים כאלה".
