חוקרי מכון המחקר של שירותי בריאות כללית עקבו במשך חמש שנים אחר מטופלים שניסו לרדת במשקל, והציגו פילוח של התוצאות על פי יישובים בארץ בנוגע
כולם יודעים איך לעשות דיאטה אבל רק מעטים מצליחים לשמור על משקל גוף תקין לאורך זמן. המאמץ קשה מכפי שנהוג לחשוב, בעיקר כי הוא מחייב
לא מעט אנשים כבר התייאשו מדיאטות. האופציות להורדה במשקל הן בלתי נגמרות ובהתחלה כולן נראות כמו הדרך הקלה ביותר אבל אחרי שמתחילים עם התהליך הקושי
סביב שעות הבוקר – המחצית הראשונה של היום לילדים: האכילה סביב שעות בית הספר הנה חשובה מאוד וקריטית מכיוון ששעות אלו מהוות אחוז נכבד מיום
את החווה האורגנית שלו הקים דני קמחי (41), דור שלישי לחקלאים, בכפר הנגיד. לפני שנפתח עבורו צוהר הגידול האורגני דני נחשף לאופן שבו צמחים ועופות
החורף מגיע ואתם מוצאים את עצמכם בסוף יום עבודה עם כאב ראש נוראי שמזכיר לכם כי במשך כל היום שתיתם בקושי כוס מים אחת. אתם
התזונאית של פיקוד מרכז, סרן אודליה אברהמי, תושבת מודיעין, מודאגת מרמת הבריאות של אנשי הקבע בצה"ל ומייעצת לשדרת הפיקוד כיצד להשיל קילוגרמים מיותרים. הצבא ממשיך
חזרה לשגרה בצורה הדרגתית, נכונה ובריאה מובילה להתחדשות גם בתהליך ההרזיה שכה חשוב לנו. חלי ממן, כוהנת הדיאטות ומנהלת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מעניקה טיפים
השעון צלצל בשש וחצי, התעוררתם אפופי שינה ונזכרתם שהגיע הרגע המיוחל ושנת הלימודים מתחילה. רגע לפני שהערתם את ילדיכם הלומי החופש בוודאי ניגשתם אל המקרר
חוקרי מכון המחקר של שירותי בריאות כללית עקבו במשך חמש שנים אחר מטופלים שניסו לרדת במשקל, והציגו פילוח של התוצאות על פי יישובים בארץ בנוגע
כולם יודעים איך לעשות דיאטה אבל רק מעטים מצליחים לשמור על משקל גוף תקין לאורך זמן. המאמץ קשה מכפי שנהוג לחשוב, בעיקר כי הוא מחייב
לא מעט אנשים כבר התייאשו מדיאטות. האופציות להורדה במשקל הן בלתי נגמרות ובהתחלה כולן נראות כמו הדרך הקלה ביותר אבל אחרי שמתחילים עם התהליך הקושי
סביב שעות הבוקר – המחצית הראשונה של היום לילדים: האכילה סביב שעות בית הספר הנה חשובה מאוד וקריטית מכיוון ששעות אלו מהוות אחוז נכבד מיום
את החווה האורגנית שלו הקים דני קמחי (41), דור שלישי לחקלאים, בכפר הנגיד. לפני שנפתח עבורו צוהר הגידול האורגני דני נחשף לאופן שבו צמחים ועופות
החורף מגיע ואתם מוצאים את עצמכם בסוף יום עבודה עם כאב ראש נוראי שמזכיר לכם כי במשך כל היום שתיתם בקושי כוס מים אחת. אתם
התזונאית של פיקוד מרכז, סרן אודליה אברהמי, תושבת מודיעין, מודאגת מרמת הבריאות של אנשי הקבע בצה"ל ומייעצת לשדרת הפיקוד כיצד להשיל קילוגרמים מיותרים. הצבא ממשיך
חזרה לשגרה בצורה הדרגתית, נכונה ובריאה מובילה להתחדשות גם בתהליך ההרזיה שכה חשוב לנו. חלי ממן, כוהנת הדיאטות ומנהלת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא מעניקה טיפים
השעון צלצל בשש וחצי, התעוררתם אפופי שינה ונזכרתם שהגיע הרגע המיוחל ושנת הלימודים מתחילה. רגע לפני שהערתם את ילדיכם הלומי החופש בוודאי ניגשתם אל המקרר
