אם יש תקופה מרגשת, מיוחדת ומלאה בחוויות זו התקופה של חופשת הלידה. עם זאת, ולמרות כל ההתרגשות, חשוב להבין שמדובר על חופשה שדורשת תכנון והיערכות. זה נכון במיוחד אם מדובר על החופשה שמגיעה אחרי הלידה הראשונה. מה צפוי לך? איך ייראה סדר היום שלך ומה בכלל את צריכה? מצד אחד, זו הזדמנות נהדרת להכיר את התינוק החדש ולתת לו את כל תשומת הלב שהוא צריך. מצד שני, זה גם הזמן שלך להתאושש ולחזור לכוחותייך אחרי ההיריון והלידה. לכן נשאלת השאלה: איך תעשי זאת ואיך תתכנני הכול? מה את באמת צריכה ולמה על ערכת לידה את לא יכולה לוותר? כל התשובות במאמר שהכנו עבורך.

מה אומר החוק בנוגע לחופשת הלידה?

עוד לפני שנדבר על כל המוצרים שאת חייבת שיהיו לך בבית בחופשת הלידה, כדאי לדעת מה אומר החוק בנושא. אורך החופשה משתנה בהתאם לתקופת ההעסקה הקודמת ללידה, אם כי ניתן לראות שלרוב הזכאות היא ל 26 שבועות של חופשה. במהלך חלק מהתקופה תהיה זכאית לדמי לידה מהביטוח הלאומי, וגובה דמי הלידה ייקבע בהתאם לסכום שהרווחת לפני הלידה. לא יוכלו לפטר אותך בזמן חופשת הלידה, ובמידה ותרצי, תוכלי גם לקצר אותה מעט. לא אחת קורה, ובמיוחד בשנים האחרונות, שגם בן או בת הזוג יוכלו לקחת במקומך חלק מחופשת הלידה.

על מה לא כדאי לוותר?

מעבר לכל העניינים הבירוקרטיים והחוקיים, את חייבת שיהיו לך בבית גם כמה מוצרים חשובים. לכן על ערכת לידה את לא באמת יכולה לוותר, וכדאי שתדאגי לכך מבעוד מועד. מה שכן, כמובן שכדאי יהיה לבדוק מה כוללת הערכה. ברוב המקרים ערכות כאלה יכולות לכלול מגוון רחב של מוצרים, כמו למשל:

• בקבוקים להאכלת התינוק
• מוצצים מסוגים שונים
• חיתולים במידה הקטנה ביותר שיש שתתאים לתינוק שנולד
• ג'ל רחצה, חומר לכביסה ועוד

את יכולה להיות בטוחה שאם תהיה לך ערכה ראשית כזאת, התחלת חופשת הלידה שלך תהיה עוד יותר טובה.

מה כדאי לעשות בחופשה?

לבסוף, הניסיון מוכיח שכדאי לתכנן את הדברים מראש, עד כמה שאפשר. כלומר: מה את מתכוונת לעשות עם התינוק בחופשת הלידה שלך? כדאי לקבוע פעילויות שונות וגם לתכנן יציאות מהבית. התינוק, כשהוא שוכב ונח לו בעגלה, יכול להירגע, לנשום אוויר נקי ולהכיר את העולם. בנוסף, גם את, כשתצאי לטיולים מהבית עם התינוק, תאפשרי לעצמך לחזור עם הזמן לשגרת החיים. חשוב מאוד שתדאגי לא רק לתינוק אלא גם לעצמך. למשל: כדאי לחזור לעשות פעילות גופנית בצורה מתונה ולדאוג לשגרת ארוחות בריאה. את יכולה להיות בטוחה שאם תקפידי על כל הפרטים האלה, חופשת הלידה שלך תהיה חלומית. יהיה לך נעים להיזכר בכך בעתיד ואין ספק שתוכלי, בתקופה הזאת, ליצור את הקשר הראשוני עם התינוק על הצד הטוב ביותר.