החיים בזוגיות הם תמיד מאתגרים, אך כאשר מלחמה פורצת ואחד מבני הזוג מגויס לשירות מילואים ממושך, האתגר הופך למורכב פי כמה. מדובר בתקופה שבה שני בני הזוג חווים קשיים נפשיים ורגשיים אדירים. בן הזוג שנשאר בבית מתמודד עם מציאות חדשה – עליו להחזיק את כל נטל המשפחה, להמשיך בשגרה ולתמוך בילדים, כל זאת כשהוא מתמודד גם עם חרדות ודאגות לשלום בן הזוג שנמצא בחזית. במקביל, החייל שנמצא בחזית חווה חוויות קשות, סטרס תמידי ולעיתים חוסר יכולת לתקשר עם בני משפחתו בצורה מספקת. המתח המצטבר, תחושת הבדידות והפער שנוצר בין שני הצדדים עלולים להוביל למתח רב ולפגיעה בקשר הזוגי.
הפערים שנוצרים בזוגיות בזמן מלחמה
במהלך תקופה של מלחמה, נוצרים פערים משמעותיים בין בני הזוג, חלקם רגשיים וחלקם מעשיים. ראשית, ישנו הפער הרגשי שנובע מכך שכל אחד מבני הזוג חווה את התקופה בצורה שונה. הצד שנשאר בבית מרגיש לבד, לעיתים אפילו נטוש, ונאלץ להתמודד עם שגרה מלחיצה שבה כל האחריות מוטלת עליו. מנגד, הצד המשרת במילואים נמצא בעולם שונה לחלוטין – עולם של סכנה, אחריות כבדה וריחוק מהבית. השוני הזה עלול ליצור חוסר הבנה עמוק בין בני הזוג ולגרום לריחוק רגשי.
פער נוסף הוא הפער התקשורתי. חוסר בזמן פנוי, מגבלות תקשורת בשל תנאי המלחמה והמרחק הפיזי גורמים לכך שהתקשורת בין בני הזוג הופכת למורכבת ומקוטעת. פעמים רבות, השיחות בין בני הזוג הופכות להיות טכניות בלבד – מה קורה עם הילדים, האם החשבונות שולמו, מה צריך לסדר בבית – במקום לעסוק בחוויות וברגשות. כך, נוצרת תחושת נתק שפוגעת בקשר הזוגי גם לאחר שהמלחמה נגמרת.
פערים נוספים נוצרים גם ברמת ההתנהלות היומיומית. בן הזוג שנשאר בבית נאלץ לשאת בעול המשפחה לבד, כולל חינוך הילדים, מטלות הבית והתמודדות עם מצבי חירום ללא תמיכה של בן הזוג המגויס. כאשר בן הזוג המגויס חוזר הביתה, לעיתים קשה לשני הצדדים לחזור לחלוקת תפקידים מאוזנת, מה שמוביל לאי-הבנות, חיכוכים ואף תחושת ניכור.
גישור זוגי ככלי לשיקום הקשר
לאור האתגרים הרבים שנוצרים בזמן מלחמה, גישור זוגי הופך לאחד הפתרונות האפקטיביים ביותר להתמודדות עם הקשיים ולשיקום הקשר בין בני הזוג. גישור זוגי מאפשר לבני הזוג לפתוח את הלב ולדבר באופן כנה על התחושות, הכעסים והקשיים שחוו במהלך התקופה הקשה. באמצעות תהליך גישור מובנה, ניתן ליצור מרחב בטוח שבו כל צד יוכל להביע את עצמו מבלי לחשוש משיפוטיות או ביקורת.
אחד היתרונות המרכזיים של גישור זוגי הוא בכך שהוא מסייע לבני הזוג להבין טוב יותר את נקודת המבט של הצד השני. לא פעם, בן הזוג שנשאר בבית חש נטישה וחוסר הבנה, בעוד שהמילואימניק מתקשה להסביר עד כמה החוויות שעבר היו קשות ואינטנסיביות. מגשר מקצועי מסייע לבני הזוג לזהות את שורש הבעיות ולפתח תקשורת מחודשת שמבוססת על הקשבה והבנה הדדית.
מעבר לכך, גישור זוגי מאפשר לבני הזוג לקבוע יחד כללים ותיאום ציפיות להמשך הדרך. חזרה משירות מילואים ממושך יכולה להיות טראומתית, ולא תמיד פשוט לשוב לשגרה בצורה חלקה. באמצעות הגישור ניתן להגדיר מחדש את חלוקת התפקידים בבית, לקבוע כיצד ניתן לשמר זמן איכות זוגי ולבנות מחדש את הקרבה הרגשית שהתרופפה.
גישור עם אביאל לאמש – גשר בטוח לשיקום הזוגיות
בכל הנוגע לגישור זוגי, חשוב לבחור מגשר בעל ניסיון ורגישות לנושאים מורכבים כמו זוגיות בזמן מלחמה. אביאל לאמש, עו"ד ומגשר מנוסה בתחום, מציע גישה שמבוססת על הבנה עמוקה של האתגרים הייחודיים שעומדים בפני זוגות בתקופה זו. עם ניסיון עשיר בגישור משפחתי וזוגי, לאמש מציע כלים מעשיים לשיפור התקשורת, פתרון מחלוקות וחיזוק הקשר הזוגי, תוך התאמה אישית לכל זוג ולמצבו הייחודי.
אם אתם מרגישים שהמלחמה יצרה מרחק ביניכם, אם אתם חווים קשיים תקשורתיים, או אם אתם פשוט רוצים לחזק את הקשר ולחזור להיות קרובים כמו פעם – גישור זוגי הוא הפתרון המומלץ עבורכם.
סיכום
זוגיות בזמן מלחמה היא אתגר משמעותי, אך באמצעות מודעות, תקשורת נכונה וגישור זוגי ניתן להתמודד עם הפערים ולשמור על קשר חזק ותומך. אל תתנו למלחמה להכתיב את עתיד הזוגיות שלכם – פנו לגישור זוגי והעניקו לעצמכם את הכלים לחיזוק הקשר והבנה עמוקה יותר של הצרכים והרגשות של כל אחד מבני הזוג.
