חטיפי ירקות פריכים בציפוי פרמזן

המתכון באדיבות תנובה, צילום דניאל לילה
2014-05-12 14:54:36
2036-06-09 01:12:00

8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | 25-20 דק’ אפייה

2 זוקיני חתוכים למקלונים או פרוסים דק

1 חציל קטן חצוי לאורכו ופרוס דק

2 בטטות קטנות וצרות פרוסות דק לאורכן

 

לציפוי:

2 חלבונים טרופים עם כפית מים וקמצוץ מלח

2/3 כוס פירורי לחם

100 גרם גבינת “גבע-פרמזן”, מגוררת

לרוטב יוגורט-פסטו:

2 גביעים (400 גרם) יוגורט bio תנובה 3%

2 כפות פסטו כוסברה “אוליביה”

1. מחממים תנור ל-220 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

2. מערבבים פירורי לחם ופרמזן.

3. טובלים את הירקות בחלבונים טרופים עם מים ומלח, מצפים בתערובת הגבינה והפירורים ומסדרים בתבנית.

4. אופים 25-20 דקות או עד שהירקות זהובים ופריכים.

5. מערבבים יוגורט עם רוטב פסטו בקערית ומגישים את הירקות חמימים או בטמפ’ החדר לצד היוגורט המתובל.

לחטיפים דמויי צ’יפס חותכים את הירקות למקלות במקום לפרוסות ומוודאים שהחיתוך אחיד ואינו עבה מדי כדי שהירקות יתרככו במהלך האפייה.

מחזקים את הטעמים: מוסיפים לתערובת הציפוי כפית של תערובת עשבי תיבול יבשים (אורגנו, תימין או תערובת הרב דה פרובאנס).

 

 

 

 

 

כתבות נוספות

ישקלו מחדש

התוכנית להקמת מרכז מסחרי נוסף בנופים: לאור הטענות על מצוקת חניה באזור, ועדת המשנה תקיים דיון נוסף

האתגר כולו שלו

סגן ניצב אורן טיבי קיבל לידיו את תחנת משטרת מודיעין הסובלת ממחסור חמור בכוח אדם, ומסביר כיצד הוא מתכוון להתמודד עם בעיות בוערות כמו השב"חים, גניבות הרכבים והתנהלות בני הנוער

לראות גם אותם

עדי טל כהן ממודיעין, שאיבדה את בן זוגה החייל בגיל 20, פעילה בעמותת "הותיר אחריו חברה" ומספרת על מעגל השכול הפחות מדובר

עבודה עברית

כך נראית רשימה של כיתה טיפולית או חברים במשפחת פשע, ולא רשימת נבחרי ציבור שאנחנו משלמים את שכרם

ישקלו מחדש

התוכנית להקמת מרכז מסחרי נוסף בנופים: לאור הטענות על מצוקת חניה באזור, ועדת המשנה תקיים דיון נוסף

המשך קריאה »

האתגר כולו שלו

סגן ניצב אורן טיבי קיבל לידיו את תחנת משטרת מודיעין הסובלת ממחסור חמור בכוח אדם, ומסביר כיצד הוא מתכוון להתמודד עם בעיות בוערות כמו השב"חים, גניבות הרכבים והתנהלות בני הנוער

המשך קריאה »

לראות גם אותם

עדי טל כהן ממודיעין, שאיבדה את בן זוגה החייל בגיל 20, פעילה בעמותת "הותיר אחריו חברה" ומספרת על מעגל השכול הפחות מדובר

המשך קריאה »

עבודה עברית

כך נראית רשימה של כיתה טיפולית או חברים במשפחת פשע, ולא רשימת נבחרי ציבור שאנחנו משלמים את שכרם

המשך קריאה »