היכולת לזהות ולשחרר רגשות שמכבידים על התפקוד היומי היא מיומנות שניתן לפתח. יש מגוון שיטות וטכניקות שנועדו להביא לשחרור פנימי ולהפחתת תגובות סטרס כרוניות, הן

לחייך בלי לחשוב פעמיים כולנו רוצים לחייך בלי לחשוב פעמיים. זה נראה כל כך פשוט, אבל לאנשים רבים יש סיבה קטנה שגורמת להם להסתיר את

אתגרי החורף בתעשייה הישראלית עבור תעשיות כבדות, עונת החורף מביאה עמה לא רק גשם ורוחות אלא גם אתגרים אמיתיים בהמשך עבודה רציפה ובטוחה. מפעלים, אתרי

סביבת עבודה המכונה "חדר נקי", נחשבת למתחם חיוני בתעשיות מגוונות. החללים הללו הם האזורים שבהם מיוצרים מוצרים רגישים ביותר, למשל תרופות, ציוד רפואי, שבבים אלקטרוניים