מרק דלעת ותפוזים

 

מה שעושה את המרק המדהים הזה, הוא הטעם העמוק והמתקתק של הדלעת הצלויה, שממש מתעורר לחיים בפגישה עם מיץ התפוזים.

ל-5 מנות:
700 גרם קוביות דלעת קלופה

1 בצל פרוס

3 כפות שמן

מלח ופלפל שחור גרוס

1 ליטר מים או מרק צח

1 כוס מיץ תפוזים פריגת סחוט טרי או כף פריגת תפוזים קפוא

1 כף רוטב סויה

להגשה:

גרעיני דלעת קלויים

קליפת תפוז

 

+ מחממים תנור ל-180 מעלות.

+ מסדרים את קוביות הדלעת בתבנית ומפזרים עליהן פרוסות בצל, מלח, פלפל ושמן זית. אופים 30 דקות עד שהדלעת רכה וזהובה.

+ מעבירים את הדלעת והבצל למעבד מזון וטוחנים עם מיץ תפוזים ו-1/2 ליטר מרק או מים. בודקים את רמת הסמיכות, זה תלוי בטריות ובסוג הדלעת. המרק צריך להיות סמיך אבל לא כמו מחית. מוסיפים מרק או מים לפי הצורך. טועמים ומתקנים תיבול.

+ מגישים את המרק חם עם גרעיני דלעת וקליפת תפוז מעל.

 

 

באדיבות פריגת, אורלי ועינת תוכן קולינרי

כתבות נוספות

נתנו מגופם

מדינת ישראל מובילה בשיעור תורמי כליות, ומבין הישראלים הרבים שעשו זאת ישנם 30 תושבי מודיעין: "הייתה לי הזדמנות להציל חיים, אז אעמוד מהצד?"

אבסורד בבית הספר

תלמיד כיתה ו' שספג איומים מחבר לשכבה נאלץ להישאר בביתו מספר ימים ולהסתייע במחנכת כ"שומרת ראש", בעוד שהתלמיד המאיים השלים את השנה כרגיל. העירייה: "האירוע טופל וניתן מענה נרחב"

מעלים הילוך באכיפה

47 דוחות נרשמו בשבוע האחרון, בדגש על עבירות של פגיעה במרחב הציבורי: תנועה, עישון, רעש וכלבים משוחררים

מרחיבים לכבוד הקיץ

העירייה מעדכנת על תגבור מיזם "נעים בסופ"ש" וקו 162 לחוף הים בראשל"צ לאורך כל החופש הגדול

נתנו מגופם

מדינת ישראל מובילה בשיעור תורמי כליות, ומבין הישראלים הרבים שעשו זאת ישנם 30 תושבי מודיעין: "הייתה לי הזדמנות להציל חיים, אז אעמוד מהצד?"

המשך קריאה »

אבסורד בבית הספר

תלמיד כיתה ו' שספג איומים מחבר לשכבה נאלץ להישאר בביתו מספר ימים ולהסתייע במחנכת כ"שומרת ראש", בעוד שהתלמיד המאיים השלים את השנה כרגיל. העירייה: "האירוע טופל וניתן מענה נרחב"

המשך קריאה »